Yoga Kurse in Brixen
Fortlaufend und ganzjährig
❈ Über uns
Wir sind Marlene Holzmann und Maria Fink - die beiden Gesichter hinter 2M Yoga. Uns verbindet die Liebe zum Yoga und die Freude daran, Menschen zu bewegen. Wir stehen für kraftvolle und gleichzeitig entspannende Bewegung - achtsam, warm und bodenständig.
Unsere Kurse
Wir bieten fortlaufende Yoga Kurse für alle Levels, vom Einsteiger bis zum Geübten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kurse finden das ganze Jahr über statt.
Wir freuen uns auf dich!
Unser Kursprogramm
Ab 21. September 2026
Montag
18:00–19:00 · Vinyasa Yoga
RESPIRO & FLOW ✨ Movimento dinamico e fluido che unisce respiro, forza e mobilità.
Con Maria | in italiano | Sala 360 Grad, Via Elvas.
***
19:15 – 20:15 · Vinyasa Yoga
ATEM & FLOW ✨ Fließender Yoga Flow mit Fokus auf Atmung und Stärkung der Tiefenmuskulatur.
Mit Maria | auf deutsch | Raum 360 Grad, Elvaserstr.
Dienstag
18:00 – 19:00 · Hatha Yoga
KRAFT & RUHE IM HERBST 🍂 Ausgewogene Yoga Stunde, die kräftigt und gleichzeitig Ruhe in den Körper bringt.
Mit Marlene | auf deutsch | Yoga Raum Alte Marktgasse
Mittwoch
10:00–11:00 · Hatha Yoga
AKTIV & GESTÄRKT IN DEN TAG ☀️ Bewusste Bewegung für Energie und Stabilität - aktivierend und dennoch ausgeglichen.
Mit Marlene | auf deutsch | Raum 360 Grad, Elvaserstr.
***
12:45 – 13:30 · Hatha Yoga
AUSGLEICH IN DER MITTAGSPAUSE ☕ Verspannungen lösen, mobilisieren, kräftigen - mit Fokus auf Rücken, Schultern und Hüften.
Mit Marlene | auf deutsch | Yoga Raum Alte Marktgasse
Special Events
Inside Flow
YOGA ZUR MUSIK 🎶 Fließende Bewegungen verbinden sich im Rhythmus der Musik zu einer harmonischen Choreographie.
Mit Marlene | auf deutsch
Anmeldungen
📲 WhatsApp: + 39 351 320 6964
Was uns besonders wichtig ist:
Yoga soll ein Raum für bewusste Bewegung sein - ohne Leistungsdruck und ohne Erwartungen an sportliche Form oder Fitness.
Unsere Stunden sind für alle geeignet, unabhängig von Erfahrung, Kraft oder Beweglichkeit.
Uns geht es darum, dich sicher zu begleiten, deinen Körper zu stärken und bewusster wahrzunehmen.
Preise & Kontakt
❈ Preise 2026
1-Stunde
Flexibel buchbar
17€
10-Karte
Gilt für 10 Einheiten aller Kurse im Programm. Einheiten müssen nicht zwingend aufeinanderfolgen, ihr seid flexibel.
150€
Gutscheine
Individuell und persönlich gestaltet - einfach bei uns melden!
❈ Kontakt
Für Anmeldungen und Fragen erreicht ihr uns am Besten über Whatsapp unter + 39 351 320 6964.
Raum 360 Grad
❈ Yoga Raum
Unsere Yoga Stunden finden im Raum 360 Grad in der Elvaserstraße 10F in Brixen statt. Der Raum liegt direkt neben der Praxis von Dr. Kathrin Fischer.
Umkleideräume, Duschen und WCs sind vorhanden.
Was musst du mitbringen?
- Deine Yoga oder Turnmatte
- Eine Decke oder einen warmen Pulli und Socken
Falls du (noch) keine Matte hast, gib uns Bescheid, wir sind gerne behilflich.
❈ Fotogalerie
Yoga Stile
❈ Welcher Yoga Stil passt zu mir?
Vinyasa Yoga ist ein fließender, dynamischer Yoga-Stil, bei dem sich Bewegung und Atmung zu einem harmonischen Flow verbinden.
Diese kraftvolle Yoga-Praxis stärkt den gesamten Körper, aktiviert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Ideal für all jene die nach fließenden und kraftvollen Yoga Sequenzen suchen.
Hatha Yoga ist eine körperorientierte, eher ruhig aufgebaute Yogaform mit klar strukturierten, präzise ausgeführten Übungen und Asanas.
Diese Praxis stärkt den Körper, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt eine aufrechte Körperhaltung.
Ideal für all jene die nach kräftigenden Übungen und Ausgeglichenheit suchen.
